Hvað get ég gert þegar erfitt er að sofna?

Hvad get ég gert þegar erfitt er að sofna? Bók fyrir börn til að sigrast á svefnvanda.

Höfundur:Dawn Huebner

Þýð.: Árný Ingvarsdóttir og Thelma Gunnarsdóttir

Lýsing: Væri ekki frábært ef þú gætir skriðið upp í rúm, hjúfrað þig
undir sænginni og sofnað án nokkurs vesens eða ótta? Án
þess að sperra eyrun við hvert hljóð eða hugsa um vonda
karla? Bók byggð á aðferðum hugrænnar atferlismeðferðar
sem fræðir og hvetur 5-12 ára börn til að sofna sjálf og sofa
vel.

Útgefandi: Hvað get ég gert sf., 96 bls., 2015