Hamingjan eflir heilsuna - skiptibók
NOT499948
Lýsing
Hamingjan eflir heilsuna - skiptibók
Höfundur: Borghildur Sverrisdóttir
Lýsing: Jákvæð sálfræði hefur nú rutt sér mjög til rúms og njóta viðfangsefni hennar samanber núvitund (e. mindfulness) vaxandi fylgis þeirra sem huga heildrænt að heilsu sinni og vellíðan. Hér fjallar Borghildur Sverrisdóttir sálfræðingur um ýmsa þætti jákvæðrar sálfræði og hvaða jákvæðu áhrif leiðir hennar geta haft á líf okkar, svo sem andlega og líkamlega heilsu.
Útgefandi: Bókafélagið, 140 bls, 2014
Höfundur: Borghildur Sverrisdóttir
Lýsing: Jákvæð sálfræði hefur nú rutt sér mjög til rúms og njóta viðfangsefni hennar samanber núvitund (e. mindfulness) vaxandi fylgis þeirra sem huga heildrænt að heilsu sinni og vellíðan. Hér fjallar Borghildur Sverrisdóttir sálfræðingur um ýmsa þætti jákvæðrar sálfræði og hvaða jákvæðu áhrif leiðir hennar geta haft á líf okkar, svo sem andlega og líkamlega heilsu.
Útgefandi: Bókafélagið, 140 bls, 2014
Eiginleikar